Verdens bedste kur

UDGIVELSESDATO 31-12-2016
FORFATTER ArneAstrup
ISBN 9788740032666
FILSTØRRELSE 9,45 MB
FILNAVN Verdens bedste kur.pdf
Defalske9ere.dk Verdens bedste kur Image
Her er bogen, der får kiloene til at rasle af og sørger for, at du aldrig tager dem på igen!Verdens Bedste Kur er skruet sammen af ernæringseksperterne Christian Bitz og professor Arne Astrup, to af landets mest erfarne fagfolk inden for vægttab. Erfaringerne fra verdens største videnskabelige undersøgelse om kost og vægttab, Diogenes, som Arne Astrup har stået i spidsen for, ligger til grund for kostprincipper og opskrifter i kuren.Kurens unikke program tager udgangspunkt i det nordiske køkken og indledes med en konkret 4-ugers madplan, som garanterer dig et vægttab på 1-2 kilo om ugen. Efter de 4 uger fortsætter du til fase 2, hvor du kan lave mad efter bogens 80 sunde og lækre opskrifter, som vil hjælpe dig til et yderligere vægttab. Fase 2 er den holdbare livsstilsændring, som er essentiel for et succesfuldt og vedvarende vægttab. Her er du selv med til at bestemme, hvor slank du vil være.Verdens bedste kur bygger på helt enkle principper, der har dokumenteret effekt. Så du skal ikke tænke på kalorier, ekstreme sundhedsråd eller mystiske fødevarer. Du skal bare glæde dig over velsmagende mad, der gør dig og hele familien sundere og slankere.Så sæt dig til bordet, og nyd de velafbalancerede fakta og de mange saftige opskrifter i denne sunde slankebibel.
DOWNLOAD
LÆS ONLINE

Vil du læse Verdens bedste kur-bogen i PDF-format online? Et godt valg! Denne bog er skrevet af forfatter ArneAstrup. Med webstedet defalske9ere.dk læses Verdens bedste kur online nu så nemt!

Forskere finder kur mod ebola | Verdens Bedste Nyheder

Og så skal man altid forberede sig på, at kroppen reagerer på at gå på kur, ligegyldigt om man vælger low carb-, alkaline- eller sense-kuren. - Alle slankekure har nogle bivirkninger især i starten, man er sulten, man kan få dårlig ånde, hovedpine og er træt - det skyldes kostomlægning og manglende sukker - men det går over igen, og man skal ikke vær bange for det, siger Jerk ...

Verdens bedste kur, Bitz og Astrup, - dba.dk - Køb og ...

Verdens Bedste Kur-opskrift på frikadeller med rug og ramsløg Opskriften er til 4 portioner frikadeller. Ingredienser - frikadeller med rug og ramsløg: Fars: 500 g hakket kalv og okse 3 æg 1 dl mælk 100 g rugflager 1 dl æblemost Ramsløg eller hvidløg Salt og peber 1 spsk. rapsolie til stegning

RELATEREDE BØGER

Aus eisiger Tiefe
Fransk begynderkursus CD-ROM & download
Litteraturlæsning. Veje til oplevelse og forståelse af litteratur
Zew miłości
Petrina - Ponadczasowe historie miłosne Barbary Cartland
Fødselsdagsgaven
IDEOLOGIENS SUBLIME OBJEKT
Good to great
Mødet med Eckhart
Fuglene på foderbrættet og andre havefugle
Selv stilhed hører op
Helsefremmende sykepleie : i teori og praksis
Viljen til Hanstholm
Den inderste zone
Under Egyptens måne
Bænk på Kastellet
Japanskt ABC
Brev til en nybagt forælder
Plotin
Den syge kapitalisme